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Rico en proteínas
PAVO CON ESPÁRRAGO Y CHAMPIÑONES
Ingredientes para 2 personas:
aceite de oliva
2 dientes de ajo picados
2 pechugas de pavo cortadas en tiras
2 manojo de espárragos verdes
1 taza de champiñones laminados
Sal y pimienta al gusto.
Preparación:
1.Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén y sofríe el ajo hasta que esté dorado.
2.Añade el pavo y saltea hasta que esté casi cocido.
3.Incorpora los espárragos y los champiñones y cocina hasta que el pavo esté completamente cocido y las verduras tiernas.
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