Comunidad Olas de Salud
Fácil y rápido con sólo tres ingredientes
Deliciosas y fáciles de preparar
Facilísimas de hacer en casa, esponjosas y ricas para comer algo nutritivo
Riquísima y nutritiva tortilla
Rica tarta que combina el choclo y la calabaza
Scones con muy poca harina, ideales para merendar
Excelente como fuente de Omega 3
Otra forma de disfrutar de unos huevos revueltos
Delicioso plato vegetariano, o también para acompañar carnes
Rico en proteínas
Delicioso pastel de espinacas
Igualmente deliciosos, pero sin gluten
En pocos minutos y con una miga esponjosa.
Ideal para sandwichs sin TACC
El pan de queso en molde con harina o avena
Típico pan de queso de Brasil
La receta con ricota yespinaca que se deshace en la boca
En la tradición Italiana
Va muy bien sólo, cual pasticho
El Mbejú es una especie de tapioca de almidón de mandioca y queso fresco. Típco de la comida Paraguaya, de la cocina mestiza cario guaraní-española.
Para los que no toleran el gluten, o bajar el consumo de harinas procesadas
Excelentes compañeras del Mate o el Té
Para comer solos con toppings, o en sandwich
Se puede servir como entrada o como acompañante
Excelentes para Merendar
Excelentes solas, o como acompañante
En Brasil, la farofa se sirve generalmente junto a carnes asadas, feijoada o pescados. Su textura crocante realza los platos principales. Esto lo convirtió en una guarnición clave en la gastronomía del país.
Increíbles albóndigas sin carne
Deliciosos arrolladitos sin harina
Excelentes buñuelos salados de papa
Prueba estos deliciosos Brownies salados
Quién dijo que los budines son sólo postres
Para Merendar
